Прaздники приближaются, и мы ужe зaдумывaeмся o тoм, кaк прoвeдeм иx. Вoзмoжнo, вы нe зaдумывaлись oб этoм, тaк кaк прeднoвoгoднee врeмя – этo врeмя, кoгдa мы пoкупaeм пoдaрки.
Нo нe стoит зaбывaть и o тoм, чтo прaздники нужнo прoвeсти тaк, чтoбы oтдoxнуть и нaбрaться сил.
Чaстo люди oбрaщaются к опыту успешных личностей, чтобы узнать, как они проводят время.
Сегодня мы расскажем о том, как проводят отпуск успешные люди, чем они занимаются и как им удается оставаться эффективными.
1. У них есть план
Успешные люди накануне отпуска всегда составляют план того, что им необходимо сделать в свое свободное время.
Даже если они планируют полностью отключиться от любых дел, они все-таки рассматривают возможность заняться некоторыми делами во время отдыха, такие как визит к друзьям или к родителям или совместный поход куда-то с семьей.
2. Они классифицируют
Не стоит разрушать свой отдых и работать во время отпуска или каникул.
Если вам необходимо сделать какое-то дело по работе, то совсем не обязательно посвящать этому все свое время.
Спланируйте свое время так, чтобы ваши дела по работе заняли какое-то строго определенное время, а в остальное время займитесь чем-то другим.
3. Они видят границы
Успешные люди устанавливают четкие границы, обозначая коллегам, в какое время и в какие дни к ним можно обращаться во время каникул.
Это помогает им полностью перезарядиться и хорошо отдохнуть.
Кроме того, такие границы позволяют и вам быть более эффективным, и вашим коллегам также брать на себя ответственность, пока вас нет в доступе.
4. Они организуют работу, прежде чем уйти на каникулы
Очень сложно отвлечься от мыслей о работе, если вы ушли из офиса, оставив дела в беспорядке.
По-настоящему успешные люди заранее готовятся к каникулам, поэтому они четко расписывают, как должна идти работа без них.
Это помогает коллегам не впасть в отчаяние и раздражение из-за вашего отдыха, а с другой стороны, это избавляет вас от навязчивых мыслей о том, что без вас дела пойдут под откос.
5. Они назначают себе замену
Иногда у вас может не быть возможности выбрать кого-то, кому вы могли бы передать все свои проекты, однако в любом случае вы можете оставить свои контакты и быть на связи в случае форс-мажора.
6. Они устанавливают ограничения
Иногда важно уметь сказать «нет» и отказаться от каких-то заданий на каникулы, если вас об этом просят на работе.
Конечно, все зависит от вашей должности и от важности проекта, однако иногда вместо того, чтобы пытаться увязать отдых с работой, лучше отказаться сразу.
7. Они умеют отключаться
Успешные люди стараются отключить мобильные телефоны и не заглядывать в социальные сети, чтобы оторваться от работы и дел.
Конечно, это возможно не всегда и не на весь период отдыха, но это помогает расслабиться и отдохнуть.
8. Они навещают семью и друзей
Самое лучшее время навестить родных и друзей – это каникулы. В другое время года вы также навещаете их, но именно во время праздников царит особая атмосфера, а кроме того, вы можете быть полностью сосредоточены на общение, не отвлекаясь на рабочие дела. И такое общение принесет больше радости.
9. Они позволяют себе полениться
Отдых – это время, когда вы расслабляетесь. Не стоит перегружать себя мероприятиями или заданиями, на которые у вас обычно не хватает времени.
Не стоит перегружать себя, дайте себе возможность полениться, ведь потом ее может не быть.
10. Они планируют провести отпуск дома
Полноценные путешествия могут быть впечатляющими и наполнять нас новым опытом, однако такие путешествия могут быть также и изматывающими.
Успешные люди понимают, насколько может их наполнить силой отпуск, проведенный дома, в кругу семьи.
11. Они занимаются спортом
А вот здесь не стоит делать себе поблажек. Как правило, во время праздников и отдыха мы съедаем больше вкусного, а значит, набираем вес.
Именно поэтому так важно не пропускать тренировки во время отдыха.
12. Они занимаются тем, что их вдохновляет
Если у вас есть хобби, будь то музыка, живопись или чтение, вы всегда находите вдохновение в этом деле.
Хобби привносит новые аспекты и перспективы в вашу жизнь.
Поэтому так важно заняться тем, что вас увлекает, во время каникул.
13. Они радуются природе
Эксперты отмечают, что отдых на свежем воздухе придает нам сил и способствует более глубокому, качественному расслаблению.
14. Они занимаются волонтерской деятельностью
Праздники – идеальное время, для того чтобы помочь тому, кому в жизни повезло меньше, чем вам. Успешные люди часто занимаются волонтерской деятельностью и оказывают помощь другим. Это делает их более счастливыми и здоровыми.
